Comer mejor, beber más...
Tengo que perder peso, tengo que perder peso, tengo que perder peso...
No es estética... es salud!!!
No creo que haga una dieta... Sólo con quitarme algunas cosillas (pan, Coca-Cola, pan, patatas fritas, pan, embutidos, pan, ...) y beber agua, muuuucha agua (ahora bebo "cero", asi que con dos vasos que beba ya será mucho, jejeje)
(Vaaleee, también tengo que dejar de fumarrrrr, sniffff)
11 comentarios:
que susplicio por dios y todos los años la misma canción !!!
Besos rebosados
Wapisisisimaaa !!! Que el pan no engorda , siempre y cuando no lo mojes en salsitas , ah! y fumar adelgaza . Además pa que hostias te quieres adelgazar con lo wapisisisima que estás?
Hay que seguir la dieta del cucurucho!!
Verás como nos quedamos, como sílfides y encima estaremos más contentas y nuestras parejas también.
Besos rellenitos.
Chica, no te agobies!!!
Sabes lo que engorda mogollón, el puñetero asiento del taxi.
Yo cuando empecé a trabajar note que me empezaba a salir una barriguita jejejeje y decidí cuidarme más.
Simplemente come sano, y no comas hidratos de carbono por la noche y ya está.
Pero seguro que eres una exageraaaaaa y no necesitas adelgazar, guapa!!!!!
Besos
A ver petardus... digo yo que 7 Kgs no son poca cosa ¿no? Hasta mis rodillas se quejan!
A ver ahora cómo me los quito!!!
Noimporta, todo depende de lo bien ó lo mal que estén repartidos esos 7 Kilos que te sobran( según tú ). A ver, contestanos, están de cintura para abajo ó para arriba.
En el peor ( ó mejor ) de los casos haz caso a Betty, la dieta del " cucurucho ". Tú ya sabes mi amolllllll.
Manuuuuu, tengo un problemaaaa!!!! Ya no sé dónde tengo la cintura... Creo que no tengo cinturaaaaa!!!!
jajajaja
Tuxita:
Todo lo k necesitas es al Rikitux al rescate! (la canción de los Beatles traducida al castellano, y con ciertas modificacions del Rikito).
Pues marchando ración doble de Rikitux, please!!!!
Pues yo hace unos 4 años dejé de tomar leche de vaca (por otros motivos) y como efecto colateral bajé 4 kilos. Claro, que yo tomaba 2 litros al día, y quitando sólo el vasito del desayuno no será igual. En cualquier caso, no hay mejor dieta que unos sanos hábitos alimenticios y algo de deporte de forma regular. Ya sabes, mejor más comidas ligeras que pocas abundantes, no freir, sino asar, el aceite de oliva mejor crudo en ensaladas, y cenar sólo verduras o frutas. Mas un pelín de ejercicio un par de veces por semana, y ya lo tienes.
Ah!, y hacer mucho el amor, esa es la forma más diver de gastar energías y equilibrar la mente.
Un abrazo
Pues UnAngel, hace tiempo que estoy dándole vueltas lo de suprimir la leche de vaca y los lácteos... Me voy a "tirar" a las infusiones... jeje... Gracias wapu!
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